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十八线上娱乐·冬天咳嗽怎么办?这样吃让宝宝更舒服

2020-01-08 13:58:54
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十八线上娱乐·冬天咳嗽怎么办?这样吃让宝宝更舒服

十八线上娱乐,最近小月龄菜谱的呼声有些高呀。

有呼声必有回应,所以咱们今天的菜谱7月龄的宝宝就能吃。

而且,如果孩子最近在咳嗽、你不知道给他吃什么辅食的话,今天的食谱也很实用哦。

对于小月龄的宝宝,妈妈们在喂养的时候往往会遇到很多困惑:比如还没有长牙齿,是不是就只能吃稀米糊这些不用嚼的东西?

宝宝虽然没有牙齿,但是牙龈、舌头和上颚都是有咀嚼能力的。可不要小瞧牙龈,喂母乳时被没有牙齿的宝宝咬乳头也是真的很疼呢!

对于已经7月+的娃,如果各项能力都还不错的话,就可以尝试手指食物啦,比如香蕉块,煮熟的胡萝卜块,切好的猕猴桃片,全麦面包片等。

宝宝直接用手拿着吃,不仅可以锻炼咀嚼能力,还可以锻炼手眼协调性和精细动作。

更多的辅食添加知识,大家还可以参考一下这张图,建议保存到手机相册里,很实用!

好啦,其它就不多说了,来看看咱们今天的菜谱吧——山药雪梨泥。

山药和梨子算是冬天比较应季的食材了,无论是超市还是街边的店铺,都很容易买到。

山药营养丰富,梨子可以帮助宝宝排便。而且最近天冷了,身边的小孩都在咳嗽,虽然梨不能止咳,但是水水的,吃了会让喉咙更舒服一点。

山药和梨子两者放在一起,轻甜软糯,宝宝和妈妈都喜欢。大人吃的话还可以加一些燕麦片、坚果碎或者蔓越莓,别有一番风味哦。

菜名:山药雪梨泥

月龄:7m+

食材:雪梨1个、山药1段、配方奶30ml

工具:蒸锅,料理棒

1.食材准备:

2.山药提前蒸熟切块,梨子切块;

3.梨子和山药一起放入料理杯打成泥,加入配方奶,拌匀即可;

小宝宝可以当做主食或者加餐,再加些料,就是大孩子和大人不错的下午茶甜点啦。

谁说辅食只能给宝宝吃,妈妈照样吃的很开心。明天就给宝宝做起来吧~